Personal Health Coaching

Flow State bietet dir die Flexibilität, alle Angebote von überall aus zu beziehen. Wir haben zwei feste Standorte, ein Home-Office und bieten auch Hausbesuche gegen Aufpreis an.

1. Unser erster Standort befindet sich in Pfäffikon Zürich, an der Pfaffbergstrasse 7 in 8330 Pfäffikon Zürich, wo wir Beratungen anbieten. Für Outdoor-Trainings nutzen wir die Schul- und Sportanlage, die nur 2 Minuten entfernt ist, sowie den Wald und den Vita Parkour, die jeweils 5 Minuten entfernt sind. Für Indoor-Trainings haben wir eine Kooperation mit dem Trainingszentrum Top-Fit in Pfäffikon Zürich.
2. Unser zweiter Standort ist das Uegos Functional Fitness Gym an der Badenerstrasse 557 in 8048 Zürich, wo wir ebenfalls Indoor-Trainings und Beratungen anbieten. Für Outdoor-Trainings nutzen wir das Stadion Utogrund an der Dennlerstrasse 43 in 8047 Zürich.
3. Unser dritter Standort ist online, wo wir über Google Meet, Microsoft Teams, Whatsapp, Facetime und Telefon innerhalb Europas erreichbar sind. Wir haben unser Home-Office bestens ausgestattet, um die Qualität unserer Online-Angebote sicherzustellen. Wir verwenden ein Podcast-Mikrofon, eine scharfe Webcam und andere professionelle Ausstattungen.
4. Unser vierter Standort ist das Home-Office, wo wir an vielen Angelegenheiten wie Plänen arbeiten und bei Bedarf telefonisch kurz Details besprechen und dir dann das fertige Dokument zusenden.

You are a painter of success. Paint your life into a masterpiece of excellence.

Du entscheidest selbst, wie weit Deine Reise geht und ich stehe Dir als Coach mit Rat und Tat zur Seite.

Excellence is not a skill. It is an Attitude.

Durch die aktive Auseinandersetzung mit Training, Ernährung, Erholung, Mindset und Stressmanagement bei Flow State erhältst Du einen zusätzlichen Energieschub für alle Bereiche Deines Lebens. Wir arbeiten an einem ganzheitlichen Ansatz, um Deine Ziele zu erreichen und Dich rundum fit zu fühlen.

The highest ROI you can get!

Flow State hat das Ziel, Dich vital, beschwerdefrei, voller Tatendrang und kreativ zu machen.

Have long days and ain't got time for bullsh*t?

Das ganze Flow State Konzept erfolgt mit einer kompetenten Beratung und gezielten Informationen, die Schritt für Schritt in deinem Alltag integriert werden, welche Dich langfristig wirklich weiterbringen.

A goal should scare you a little, and excite you A LOT.

Lerne, dass Dein Körper bereit ist, Dir das zurückzugeben, was Du in ihn investierst.

Beim Coaching wird dafür gesorgt, dass Du die bestmöglichen Voraussetzungen besitzt, um regelmässigen Erfolgserlebnisse zu erleben, welche Dein Selbstwertgefühl und Deine Motivation langfristig steigern!

Difficult roads often lead to beautiful destinations.

Erkenne Deine Stärken und Schwächen und arbeite gezielt an ihnen, um über Dich hinauszuwachsen. Mit regelmässigen Check-ups und Re-Tests bei Flow State kannst Du Deinen Fortschritt verfolgen und Deinen Ehrgeiz weiterhin fördern.

At the end of the day, your job is to minimize output, and maximize outcome and impact.

Ein auf Deinen Lebensumständen perfekt zugeschnittenes Training.

Booste Deine Persönlichkeit durch dieses effizientes und intelligentes Training, welches Dir ermöglicht, Deine persönliche Ziele nebst Deinen Geschäftszielen zu erreichen.

Let your aesthetics boost your confidence.

Flow-State enabelt Dich, das Maximum innerlich und äusserlich aus Dir herauszuholen, damit Deine künftigen Tage im Flow vergehen und Du dabei positive & kräftige Vibes ausstrahlst.

Health is not everything, but without Health, everything is nothing.

Keine Zeit? Gestresst? Verspannungen? Verdauungsprobleme? Flow-State gibt Dir die Möglichkeit, mit wenig Zeit und gezielten Veränderungen wieder fit zu sein.

The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.

Lerne bei Flow State die Zusammenhänge zwischen Stress und Körper kennen und wie Du Stressreaktionen meiden, dämpfen oder abbauen kannst. Mit gezielten Übungen nach Deinem Entspannungs-Stil hilft Flow State Dir, in stressigen Momenten zurück in Deine Balance zu finden.